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| 帕金森、癫痫、非淋病人一定要吃肉 |
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[ 2007-10-17 10:42:00 | By: waiwait521 ] |
帕金森病人一定要少吃肉
饮食治疗是帕金森病的辅助治疗方法之一。建议帕金森病患者遵循以下的饮食原则：
多吃谷类和蔬菜瓜果：每天吃300—500克的谷类食物，如米、面、杂粮等，这类食物通常不影响左旋多巴的药效。每天吃300克的蔬菜或瓜类，1—2只水果，从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
牛奶安排在晚上喝：对于容易发生骨质疏松和骨折的老年帕金森病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充钙质的好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响，建议将喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙质。
限量肉类：由于食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用，因此须限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些患者，为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。
别吃肥肉、荤油和动物内脏：建议用植物油做菜。不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止由于饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，从而影响药效。
每天喝6—8杯水及饮品：充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会。充足的水分也能使粪便软化、易排，防止便秘的发生。由于饮水不足和用药的原因，有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状，可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6—8杯。
服药半小时后进餐：建议服用左旋多巴半小时后再进餐，以便药物更好地吸收。初服左旋多巴的患者可能会出现恶心，因此可在服药时吃一些低蛋白质食物如饼干、水果等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后不自主运动症状会加重，可在进餐时服药，通过延缓药物的吸收来减轻症状
血液影响我们的感觉和思考
麻省理工学院的最新研究告诉我们，血液不仅仅把能量和氧气输送给脑细胞，它还以多种方式影响我们的头脑运行。麻省理工学院的克里斯托弗·摩尔提出理论假设，认为血液流动的变化影响附近神经细胞的活动，会改变神经细胞之间如何传递信号，因此血流调控整个大脑中的信息流。这一理论已部分得到实验证实。
研究者通过功能磁共振成像技术（fMRI）扫描大脑，显示大脑中血流的变化。对大脑各感觉区的扫描研究发现，血流的确影响感觉功能，例如，当更多血液流向指尖的感觉区时，人们就能更敏感地察觉到对手指的轻触。研究者认为，血液携带多种能影响神经细胞活动的化学物质和物理特性，血流还能影响脑组织的温度。
这一理论帮助我们重新认识一些大脑疾病如阿兹海默氏症、精神分裂症、多发性硬化症、癫痫 等。以前人们以为这些疾病是神经细胞损坏的结果，但其实也许另有原因。比如癫痫病 患者大脑中的血管系统常常存在异常，因此影响血流的药物可能帮助治疗癫痫。
三道防线把非淋 性病挡在外
第一道防线：远离危险区
一、只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就基本上能预防性病。
二、艾滋病和梅毒还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也一定要在医生指导下使用。处理伤口、注射药物一定要到正规医院去，最好用一次性注射器。
三、一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀、浴巾必须自己独用。这是因为刮脸刀极容易造成皮肤细小破损而成为传染艾滋病、其它性病和肝炎的中介。还有最重要的一点就是不吸毒，坚决远离毒品。倘能做到这些，那么就可以避免染上性病，即使是最厉害的艾滋病也会对你束手无策。
第二道防线：性行为前预防
性欲是人的基本欲望，在某些情况下总会有些人经不住引诱而发生婚前、婚外性行为和同性恋行为。我们反对此类行为，但从防止性病蔓延的医学角度出发，还得说上几句。
一、使用避孕套。这种办法简单而可靠。据研究者统计，使用避孕套性交，可使传染病几率下降90%以上。
二、性交前涂抹外用药膏，如肤轻松软膏，红霉素软膏。最为有效的是醋酸肤轻软膏，现在发现，它对预防淋病、非淋菌性尿道炎 和阴道炎、尖锐湿疣等几种性病效果颇好。
第三道防线：性行为后补救
一、性交后要及时清洗阴茎、阴道、阴部以及手与口。因为各种性病病原体传到对方身上后，需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染。如果清洗及时，就可能在病原体尚未“站稳脚跟”前将其清除。
二、用食醋或稀释成5%的乙酸冲洗阴道、阴茎以及可能沾上对方分泌物的部位。这也是一种比较有效的补救措施，对淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣有效。
三、口服药品。一般应在性交后24小时内使用有效。如强力霉素片、红霉素片，如有可能去医院做肌肉注射一次0.25克头孢三嗪针则更好。这三种药同时使用可防止染上梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎等几种主要性病。
特别要指出的是，一旦发生了不洁性行为，即使采用了上述预防措施后，几天内仍要注意自己的身体变化。如果出现尿频、慢性前列腺炎、尿痛、白带增多、尿道流脓、腹股沟淋巴结胀痛、生殖器疼痛或出现疱疹、丘疹、溃疡，一定要及时去医院检查治疗。除艾滋病外，各种性病都是早期急性期时容易治疗，拖成慢性后，治疗就比较麻烦。
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